SOLGAR EARTH SOURCE MULTI-NUTRIENT
Ljepota ne dolazi samo izvana, dolazi i iznutra :-)
S obzirom na moj slabi imunitet, (stalno sam ili prehlađena, ili imam upalu mjehura ili su mi sinusi upaljeni i tako opet u krug...) isprobala sam već svašta. Od Betaglucana, preko raznih vrsta multivitamina pa čak i toliko hvaljeni Citrofit i ništa od navedenog mi nije pomoglo. Prije oko 2 i pol mjeseca bilo mi je dosta i odlučila sam probati s ovime, teta u apoteci je toliko to nahvalila (da to čak znaju uzimati i pacijenti s teškim dijagnozama i da im pomaže), ali sam si mislila hvalili su i ostalo pa nije da mi je baš nešto pomoglo....Ovi vitamini su me najviše privukli time što nisu dobiveni kemijski već potpuno prirodno.Tablete su stvarno velike i stvarno miriše prirodno :-) Ne mogu reći da je prekrasan miris, ali je podnošljiv. Ova formulacija ne sadrži samo vitamine već i minerale, alge, antioksidanse, integralne namirnice, probavne enzime i alge. To sve dolazi od 15 biljaka. Proizvod je namijenjen ljudima srednje ili mlađe dobi, koji nisu baš puno u pokretu i često su pod stresom.
Nadoknađuje dnevnu potrebu za nutrijentima, ali i njezini enzimi bolje iskorištavaju i razgrađuju masti, proteine i ugljikohidrate. Također utječe na kardiovaskularni sustav, na metabolizam, detoksicira te pospješuje reakciju tijela na infekcije i poboljšava odgovor na stres. Jedina zamjerka je što su malo prevelike :-/
Kako ga koristim već 2,5 mjeseca, na drugoj sam bočici imam samo pozitivno iskustvo. Na početku sam primjetila da sam imala viška energije ( zato se ne preporučuje piti navečer). Preuredila sam čitav stan u par dana. Premjestila sam sve što sam mogla i uopće se nisam umarala kao inače. Inače bi krenula pa bih vjerojatno na pola puta odustala. Budila sam se dosta rano, ali naspavana. Općenito sam se osjećala svježije i optimističnije i ono što je najvažnije imala sam samo jednu upalu mjehura od tada (inače je bar jedna u dva tjedna), sinusi mi se nisu upalili niti jednom. Jednom sam samo imala temperaturu, ali sam stvarno promrzla vani i s obzirom da je muž imao virozu 2 tjedna pravo je čudo što je bilo samo to.Što se tiče podočnjaka nemam ih više toliko kao da je koža u nekom zdravijem tonu i nokti su mi dugi i ne pucaju, a ni ne savijaju se.
Koliko sam čitala po stranim forumima u Americi je preporučeno 3 tablete na dan, dok je kod nas preporučena jedna (jer se valjda zdravije hranimo). Ja sam prvih 7 dana pila po dvije da dignem imunitet i onda nastavila po jednu. S obzirom da sam dosta mršava u apoteci su rekli da ne uzimam ni slučajno 3 na dan kako je navedeno i u donjoj tablici već isklučivo jednu kako je na našoj deklaraciji.
Cijena je oko 279 kn za 60 tableta u ljekarnama Pablo gdje sam našla da je najjeftinije. Dolazi u pakiranjima od 60, 90 i 180 tableta. Gledala sam na Amazonu i Ebayu, dosta je jeftinije, ali uvijek uz to dolazi veliki shipping i onda se ne ispati ili relativno dođe na isto.
Pijete li vitamine? Da li ste probali ovo?
Za one koji ratuju s upalama mjehura kao i ja za oko mjesec dana ću napisati svoj dojam o Urotinkturi Dr.Radovana Petrovića za koju sam čula jako puno preporuka pa sam je u dogovoru sa svojom doktoricom odlučila isprobati. Nekima djeluje, nekima ne pa se nadam da ću biti među onima kojima djeluje.
Svakako prije uzimanja Multinutrienta ili tinkture se konzultirajte s doktorom ili ljekarnikom da li je taj proizvod za Vas :-)
Želim Vam danas puuuno roštiljanja, druženja ili što god da radite na slobodan dan :-)
#solgar #multinutient #multi #nutrient #earthsource #earth #source #vitamini #najbolji #zdravlje #ljepota
| Sastojci: | u dnevnoj dozi (3 tablete) | RDA% |
|---|---|---|
| Vitamin C (kalcijev askorbat) | 1000 mg | 1250 |
| Prah alge spiruline, Spirulina spp. | 1000 mg | - |
| Kalcij (karbonat, askorbat, citrat) | 250 mg | 31 |
| Vitamin E (d-α-tokoferil sukcinat) | 168 mg | 1400 |
| Magnezij (oksid, citrat) | 126 mg | 34 |
| Prah zeleni običnog ječma, Hordeum vulgare | 108 mg | - |
| Prah zelene alge, Chlorella spp. | 99 mg | - |
| Prah zeleni mlade pšenice, Triticum aestivum | 99 mg | - |
| Ulje sjemenki običnog lana, Linum usitatissimum | 99 mg | - |
| Rutozid (iz mahuna Dimorphandra mollis) | 51 mg | - |
| Ulje sjemenki boreča, Borago officinalis | 51 mg | - |
| Ulje sjemenki suncokreta, Helianthus annuus | 51 mg | - |
| Prah korijena sibirskog ginsenga, Eleuterococcus senticosus | 48 mg | - |
| Biljna osnova u prahu (korijen rudbekije, Echinacea purpurea, sjeme sikavice, Silybum marianum, korijen đumbira, Zingiber officinale, plod ljute paprika, Capsicum frutescens | 33 mg | - |
| Glicin | 33 mg | - |
| Vitamin B2 (riboflavin-5-fosfat) | 27 mg | 1929 |
| Vitamin B1 (tiaminmononitrat) | 24,9 mg | 2264 |
| Pantotenska kiselina | 24,9 mg | 415 |
| Vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) | 24,9 mg | 1779 |
| Vitamin B3 (niacinamid) | 24,9 mg | 156 |
| Kvercetin | 24,9 mg | - |
| Jabučni pektin | 24,9 mg | - |
| Vlakna zobi, Avena sativa | 24,9 mg | - |
| Inozitol | 24,9 mg | - |
| Kolin (bitartarat) | 21 mg | - |
| Betain hidroklorid (iz repe) | 20 mg | - |
| Bromelain u prahu (iz ananasa) | 20 mg | - |
| Željezo (bisglicinat) | 18 mg | 129 |
| Cink (pikolinat) | 15 mg | 150 |
| Kompleks bioflavonoida citrusa | 9 mg | - |
| Prah češnja češnjaka, Allium sativa | 9 mg | - |
| Prirodni beta karoten Ostali karotenoidi | 5,4 mg 14,01 μg | 90 - |
| L-glutation | 5 mg | - |
| Lipaza | 5 mg | - |
| Amilaza | 5 mg | - |
| Mangan (glukonat) | 3,9 mg | 195 |
| Prah klorofila | 3,9 mg | - |
| Hesperidin (iz naranče) | 3 mg | - |
| Bor (natrijev borat, limunska kiselina) | 1000 μg | - |
| Bakar (glukonat) | 480 μg | 48 |
| Folna kiselina | 400 μg | 200 |
| Vitamin B12 (cijanokobalamin) | 240 μg | 9600 |
| Jod (kalijev jodid) | 150 μg | 100 |
| Krom (pikolinat) | 90 μg | 225 |
| Biotin | 48 μg | 96 |
| Selen (L-selenmetionin) | 24 μg | 44 |
| Vitamin D (ergokalciferol) | 10 μg | 200 *http://www.solgar.hr/index.php/multi-nutrient-formula |
Ne, na žalost, mi se ne hranimo zdravije nego Amerikanci, već je europski regulatorni okvir oko dodataka prehrani puno stroži i restriktivniji. Stoga u Hrvatskoj (i većini članica EU) ne možete ni kupiti mnoge od dodataka prehrani koji su dostupni na američkom tržištu. Solgar Earth Source Multi-Nutrient kvalitetna i dobra kombinacija mikronutrijenata, posebno kombinacija biljnih ekstrakata. Obzirom na ogromne količine vitamina iz B complexa nije ni čudno da imate puno energije. B complex iznimno je bitan za živčani sustav i borbu protiv stresa. No, oprez onima koji su preosjetljivi na veće količine B vitamina - od crvenila lica i vrata do gladi koju može izazvati, pa time i povećanog unosa kalorija. S druge strane, količina vitamina C u jednoj tableti nije ni blizu dovoljna obzirom na preporuke imunologa u doba korone, a tri tablete sadrže samo 400 iu vitamina D, što je danas nekakav temeljni minimum. Preporuke idu od 1000 do 2000 iu dnevno, a neki uzimaju i više. Provjerite razinu vitamina D u krvi i savjetujte se s modernim i načitanim liječnikom oko količine koju biste trebali uzimati jer vitamina D jedan je ključnih vitamina za izgradnju imuniteta, a njegov nedostatak uzrokuje višestruke poremećaje u organizmu, pa čak i depresiju.
OdgovoriIzbrišiMolim Vas ,ako mi možete napisati koliko dugo(vremenski) se smiju piti vitamini....treba li praviti pauze?
OdgovoriIzbriši